APNEA

Curso Apnea en Alicante

Apnea significa buceo a pulmón libre

Apnea significa buceo a pulmón libre, sin ningún tipo de botella de aire comprimido que te ayude a permanecer en el fondo del mar.

En este caso no solo pensamos en la apnea como aletear por superficie respirando con el tubo, a lo que llamaríamos “snorkel”; sino que “la apnea” se refiere a un sentido mucho más amplio, partiendo de un estado de relajación de cuerpo y mente, coger una inspiración y sumergirse a descubrir el fondo del mar, sin más equipo que una máscara, aletas y traje.

¿Qué es la Apnea?

El objetivo que la gente puede pensar que se conseguirá al realizar este curso de apnea, es aguantar más tiempo la respiración, pero no es solo eso, se trata de aprender y mejorar tanto a nivel teórico con la fisiología, física, técnicas de respiración diafragmática y equipo para la apnea; como con la parte práctica a nivel de desarrollar habilidades y técnicas para el correcto aleteo, hidrodinamismo, rescate, etc. Estas prácticas se realizarán tanto en piscina como en el mar.

Cómo se divide el curso

Existen tres niveles, según lo que se profundice tanto a nivel teórico como práctico, pero para acceder a cada uno de ellos siempre se ha de tener el curso de apnea precedente.

NIVEL I DE APNEA

Este curso apnea en Alicante, es apto para todos los niveles. No es necesario certificación previa para asistir al curso de apnea en Alicante. Buceadores, pescadores submarinos, amantes del mar: Es el curso de apnea más completo para crear una base solida sobre la Apnea Deportiva y mejorar de una forma gradual y segura.

Contenido curso APNEA

Impartido por Miguel Lozano

LECCIONES TEÓRICAS

  • ¿Qué es la apnea?

  • Forma física para la apnea

  • Equipos y materiales

  • Física de la apnea

  • Fisiología de la apnea

  • Técnicas

  • Compensación

  • Seguridad y asistencia

  • Prevención

  • Peligros

  • El medio acuático

LECCIONES PRÁCTICAS

Practicaremos técnicas y ejercicios de entrenamiento y perfeccionamiento. Métodos y técnicas de relajación y respiración. Además nos iniciaremos en las siguientes modalidades:

  • Inmersión libre

  • Peso constante

  • Apnea estática

  • Apnea dinámica con aletas

  • Apnea dinámica sin aletas

  • Asistencia en apnea

Para asistir a este curso de apnea necesitarás:

  • Equipo completo para la práctica de la apnea (traje neopreno, mascara, tubo, aletas, escarpines, cinturón de lastre), disponemos de tienda online y física.

  • Equipación para asistir a la piscina (bañador, gorro natación, chanclas, toalla…)

  • Certificado médico, realizado por un médico deportivo ó con la especialidad de medicina subacuática, donde indique que estás apto para la práctica de actividades subacuáticas, tenemos a nuestro médico de confianza, contáctanos parqa realizarlo.

Miguel Lozano, uno de los mejores apneistas del mundo

El curso se realiza con Miguel Lozano y sus instructores, en un fin de semana, los días y horas serían:

Viernes de 16h a 20h

Sábado de 9h a 15h y de 18h a 21h

Domingo de 9h a 16h

Precio: 320€

Fecha: 26, 27 y 28 de Octubre 2018

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